　　取到一本帖后还没了解该帖的用笔、结构特点就仓促临帖。对帖中的字不抓重点，从头到尾抄帖，各具神韵的字在他眼前如匆匆过客。根治此弊，应加强读帖和选临训练，读帖就是加强对该帖的理解、揣摩，弄清来龙去脉，悟出其真谛。选临，就是有重点地选择帖中有代表性的字进行反复临写，临熟，临一笔掌握一笔，临一字熟悉一字，这样进步就快了。不动脑地被动抄帖是临帖之大忌。民国大书家于右任有一条重要经验就是每天写一字，这看上去很慢，但试想，每天掌握一个字，一部 700字的字帖2年就掌握了，简直太快了。

　　一本优秀的碑帖是古人集几十年艰辛用血汗凝成的艺术精华。临摹一定要忠实原帖，取其精华，成为自己的东西。有的人对这个非常重要的思想不太明确，临帖时，帖我分离。有时名为临帖，实为自书，甚至目无古人，另写一套。临帖初期就是要临准临像，一点一画都与原帖惟妙惟肖。有的人，练字还没有形似就一味追求神似，搞所谓意临，这是不可取的。

　　还有人临帖时担心临得太像古人，将来会成为“书奴”，这更是天大的误区。你临得和王羲之一模一样，成为王羲之第二，你就太伟大了！况且，古人的字你都能写得神韵毕肖，创新那还难吗？

　　一本新帖没临几天，就忙着换帖，今天写颜，明天学柳，临无定格，结果谁也没学到。选帖时要慎重，一旦选定就应专心致志，不轻易更换。那么多长时间可以换帖？这要因人而异，掌握得好的，2年就可以换帖，掌握得不好，5年甚至更长时间也换不了。临到什么程度？临到神韵毕肖，学王下笔即王，学颜下笔即颜，帖中未有之字，根据帖中笔意，也能风格一致，用笔酷似地体现某家书风。这时，你可以换帖了。

　　临帖时不注意用笔，而是机械地描写。笔画在真行草隶各体中千变万化，姿态各异，而僵化的临写总是横平竖直，一个生龙活虎的字经他一临成了死猫瞪眼，缺乏神彩。临摹一定要注重用笔，中锋、侧锋、藏锋、露锋、方笔、圆笔、轻重、徐疾等区别变化都应了然在胸，方能信手挥来而神采奕奕。

　　书法学习切忌盲目苦练。书法的练习一定要弄清书法用笔、结构、章法的基本规则，初期最好请有经验的老师面对面指导，弄清基本规则后进行精确的重复，并能及时纠正错误。临摹一定要讲质量，摹其形态，临其神韵，抓住细节。临摹一个字的偏旁可以解决若干字的偏旁，临摹一个字可以解决同类型的一大批字，这样日积月累，终有成功之日。

　　字帖就是老师，一部好的字帖就是一位良师，它可以一步步将你引入书法艺术的殿堂。一部不入流的字帖，可能会让你走很多弯路，甚至引向邪路。凭感觉信手选帖是初学书法者的一大误区。选帖应当取法乎上，也就是选择一流水平的字帖。选帖的标准有两条：一是从古至今在艺术上有定论的大家的艺术精品；二是自己喜欢的。

　　当代名家的帖可不可以练呢？我个人认为，可观而不可临，因为他们的作品虽然取得了很大成就，但大多取法古人，学习书法最好从源头上学，所以学今人不如学古人。据我所知，当代的一些大师都要求学生不要学本人书法。

　　提高书法水平是一个长期积累的过程，需要几年乃至几十年的艰苦临池，任何人概莫能外。那些抄近路，找捷径，临摹易于掌握而书品不高的碑帖的方法都是不可取的。在学习书法中，有两点需要明确，一是时间保证，二是提高效率，一曝十寒是学书之大忌。

　　时间保证，具体来说，无论你是读帖还是临帖，每天要坚持1小时以上，如当天确无时间，可以第二天补上。宋代四大书法家之一的米芾就曾说，一天不练手生。我们要养成每天练字的习惯，坚持不懈，才能取得进步！

　　提高效率，明确一点说，就是练一个字就有一个字的进步，第一个字不行，写第二个字时就应加以修正，比第一字有进步，写第三个字又比第二个字有进步。直到完美地掌握笔法、结构为止。同时要按时完成一定的作业量，每天200字左右。还要仔细分析原帖，尽快把握特征，理解内涵，不要老在帖的外围徘徊，这样对自己是不利的。

　　一、描头画角

　　二、盲目抄帖

　　三、帖我分离

　　五、死描僵临

　　六、盲目苦练

　　四、见异思迁

　　七、信手选帖

　　八、一曝十寒

来源:武汉晨报责任编辑:简宁